假宫缩频繁是什么感觉

Question

假宫缩频繁是什么感觉

Answer 1

假宫缩频繁主要表现为下腹无规律发紧发硬、无疼痛或轻微不适，可能伴有短暂压迫感，通常不会导致宫颈扩张。假宫缩频繁可能与子宫敏感度增高、脱水、膀胱充盈、疲劳等因素有关。

1、子宫敏感：

妊娠中晚期子宫肌层对刺激反应增强，表现为不规律收缩，可通过改变体位或休息缓解。

2、体液不足：

体内水分缺乏时电解质紊乱可能诱发宫缩，建议每日饮水超过2000毫升，避免长时间站立。

3、膀胱刺激：

充盈的膀胱压迫子宫引发收缩反射，及时排空膀胱可减少假宫缩发生频率。

4、肌肉疲劳：

体力活动过度会导致腹肌紧张，引发类似宫缩的腹部发硬，需要减少重体力劳动并保证充足睡眠。

若假宫缩伴随出血、规律疼痛或阴道流液，需立即就医排除早产可能。日常建议记录宫缩频率，避免过度劳累并保持会阴清洁。