颈椎骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、外伤、炎症反应等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部炎症,推拿需由专业医师操作以避免损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动,游泳等低冲击运动可增强颈部肌肉力量。
对于严重压迫脊髓或神经根者,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,手术适应证需严格评估。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,睡眠时选择高度适中的枕头,症状加重时及时复查影像学评估病情进展。