颈椎腰椎病的症状主要包括颈部疼痛、上肢麻木、腰部酸痛和下肢无力,按严重程度从早期表现到终末期排列。
1、颈部疼痛:
早期表现为颈部僵硬或酸痛,可能因长期低头或姿势不良引起,可通过热敷和颈部活动缓解。
2、上肢麻木:
进展期可能出现上肢放射性疼痛或麻木,与神经根受压有关,需避免提重物并遵医嘱使用甲钴胺等营养神经药物。
3、腰部酸痛:
腰椎病常见症状为持续性钝痛,久坐后加重,建议加强腰背肌锻炼并使用塞来昔布等消炎镇痛药。
4、下肢无力:
严重时出现下肢踩棉感或行走困难,提示脊髓受压,需及时进行MRI检查评估是否需手术干预。
日常保持正确坐姿,避免久坐久站,睡眠选用合适高度的枕头,急性期疼痛明显时应尽早就医。