假性宫缩和真宫缩的区别主要体现在规律性、疼痛程度、持续时间以及对宫颈的影响四个方面。
假性宫缩无规律且间隔时间长短不一;真宫缩具有规律性,初期间隔约10-15分钟,随产程进展逐渐缩短至2-3分钟。
假性宫缩多为轻微紧绷感或下腹发硬,疼痛可自行缓解;真宫缩疼痛强度逐渐增加,从腰背部放射至腹部,需医疗干预才能缓解。
假性宫缩通常持续30秒至2分钟不等;真宫缩持续时间随产程延长,从初期30秒逐渐延长至60-90秒。
假性宫缩不会引起宫颈扩张或缩短;真宫缩会直接导致宫颈管消失和宫口扩张,是分娩启动的标志。
建议孕妇记录宫缩频率,出现真宫缩特征或孕周满37周后应及时就医评估产程进展。