季节性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、遗传易感性等原因引起。
减少外出或佩戴口罩避免接触花粉,保持室内清洁减少尘螨。发病与过敏原暴露直接相关,表现为阵发性喷嚏和鼻痒。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质。该方法安全无副作用,适合作为基础护理手段。
可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。药物通过阻断组胺受体或抑制炎症反应发挥作用,能缓解鼻塞流涕症状。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。该疗法需持续数年,通过逐步增加过敏原剂量改变免疫应答。
发作期间建议保持室内湿度,避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜,症状持续加重应及时就医评估。