两个鼻孔同时出血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持湿润、药物止血等方式处理。鼻出血通常由干燥刺激、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟,身体前倾避免血液倒流。适用于多数非病理性鼻出血。
冰袋包裹毛巾敷于鼻梁处,促进血管收缩止血。注意避免皮肤冻伤,每次冷敷不超过15分钟。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,改善黏膜干燥。冬季可配合加湿器维持环境湿度。
严重出血可遵医嘱使用凝血酶、云南白药等外用止血药。若由高血压或血液病引起,需针对原发病治疗。
反复双侧鼻出血或持续20分钟不止血时需就医,排查鼻腔血管病变或全身性疾病。日常避免挖鼻、用力擤鼻等刺激行为。