脚骨头疼是怎么回事

Question

脚骨头疼是怎么回事

Answer 1

脚骨头疼可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、钙剂补充、抗炎镇痛、降尿酸等方式治疗。

1、运动损伤：

长时间跑步或跳跃可能导致足部应力性骨折，表现为局部压痛和肿胀。需停止运动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。

2、骨质疏松：

绝经后女性或老年人因骨量流失易出现足部隐痛，可能伴随身高缩短。建议增加牛奶摄入并补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇胶丸，同时进行适度负重运动。

3、骨关节炎：

关节软骨磨损会引发足踝部晨僵和活动痛，可能与肥胖或旧伤有关。治疗需控制体重，关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊或外用氟比洛芬贴膏。

4、痛风性关节炎：

高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积，常导致第一跖趾关节夜间剧痛。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片并限制海鲜摄入。

日常建议选择宽松鞋袜避免压迫，疼痛持续超过三天或伴发热需排查骨髓炎等严重情况，糖尿病患者出现足部疼痛应优先排除神经病变。