慢性前列腺炎可能由久坐不动、辛辣饮食、尿路感染、精神压力等因素引起,可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式缓解。
长时间保持坐姿会导致盆腔充血,增加前列腺压力。建议每小时起身活动,避免骑行等压迫会阴的运动。
辣椒素等刺激性食物可能加重前列腺充血。减少酒精、咖啡因摄入,多饮水保持尿路通畅。
可能与大肠杆菌等病原体逆行感染有关,常伴随尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
焦虑抑郁可能通过神经内分泌途径影响免疫功能。认知行为疗法联合盆底肌训练有助于症状改善。
保持规律作息和适度运动,避免过度劳累,出现持续症状应及时至泌尿外科就诊评估。