颈椎病的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部锻炼。
2、物理治疗
可采用热敷、牵引、推拿按摩等方式缓解症状,需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状,需遵医嘱服用。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意颈部保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等运动有助于改善颈部肌肉力量。