阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。避免过度疲劳,保证充足睡眠。
焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询。
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关,通常表现为勃起困难、持续时间短等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关,通常表现为完全无法勃起等症状。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持均衡饮食,适量食用富含精氨酸的食物如核桃、海参,避免高脂饮食。定期进行有氧运动,控制基础疾病。