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男人壮阳喝什么汤好
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男人壮阳喝什么汤好
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  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    若出现性功能减退或希望改善肾阳虚症状,可以适量喝枸杞羊肉汤、杜仲猪腰汤、海参鸡汤、巴戟天乌鸡汤等食物,也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、右归丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、枸杞羊肉汤

    枸杞滋补肝肾,羊肉温补肾阳,适合肾阳虚引起的畏寒肢冷。

    2、杜仲猪腰汤

    杜仲强筋骨,猪腰以形补形,有助于改善腰膝酸软症状。

    3、海参鸡汤

    海参富含精氨酸,鸡肉温中益气,对精子质量提升有帮助。

    4、巴戟天乌鸡汤

    巴戟天补肾壮阳,乌鸡滋阴养血,适合阴阳两虚型功能障碍。

    二、药物

    1、金匮肾气丸

    温补肾阳,用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、小便不利。

    2、五子衍宗丸

    补肾益精,主治肾虚精亏所致的阳痿早泄、遗精滑精。

    3、复方玄驹胶囊

    温肾壮阳,适用于肾阳虚型勃起功能障碍伴腰膝酸软。

    4、右归丸

    填精止遗,针对肾阳不足导致的性功能减退、遗精频发。

    日常可配合适度有氧运动,避免过度劳累,保证充足睡眠,饮食注意均衡营养,避免过量食用辛辣刺激食物。症状持续或加重时应及时到男科或中医科就诊。

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