老是头痛发烧怎么回事

Question

老是头痛发烧怎么回事

Answer 1

老是头痛发烧可能由睡眠不足、压力过大、上呼吸道感染、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、物理降温、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜会导致免疫力下降，引发紧张性头痛和低热状态。建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免睡前使用电子产品。

2、压力过大

长期心理压力可能诱发心因性发热伴头痛。可通过冥想、深呼吸等减压方式改善，必要时寻求心理咨询。

3、上呼吸道感染

可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为鼻塞咽痛、体温升高。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。

4、偏头痛

可能与脑血管异常收缩有关，常伴随恶心畏光。急性发作时可使用佐米曲普坦、麦角胺咖啡因、苯甲酸利扎曲普坦等特异性药物。

持续3天以上发热或头痛加剧需及时就医，日常注意补充水分，保持室内空气流通，避免过度劳累。