口臭和腋臭可通过改善口腔卫生、局部清洁护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解。口臭可能与口腔疾病、胃肠问题有关,腋臭多由大汗腺分泌异常导致。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。口臭由食物残渣发酵引起时,可使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
腋臭患者需每日用抗菌皂清洗腋下,保持干燥。可临时使用含氯化铝的止汗剂减少汗液分泌,但不宜长期连续使用。
顽固性口臭可遵医嘱使用甲硝唑抑制厌氧菌,腋臭可外用红霉素软膏控制局部感染。中药方面可选择黄连上清片或龙胆泻肝丸调理体质。
腋臭严重者可考虑大汗腺切除术或微波治疗,口腔疾病引发的口臭需针对性治疗龋齿、牙周炎等原发病。
建议避免辛辣刺激食物,规律作息。症状持续或加重时需到口腔科或皮肤科就诊,药物使用需严格遵循医嘱。