精神性焦虑症的主要症状包括早期表现、进展期表现和终末期表现。
1、早期表现
患者常出现过度担忧、难以控制的紧张感,可能伴随轻微心悸或出汗,日常工作效率下降但社会功能基本保留。
2、进展期表现
症状加重会出现持续坐立不安、易激惹,伴有睡眠障碍如入睡困难或早醒,可能出现非特异性躯体症状如头痛或胃肠不适。
3、终末期表现
严重时出现惊恐发作伴濒死感,可能合并抑郁症状,部分患者会产生回避行为导致社会功能严重受损。
建议出现持续焦虑症状时尽早就诊心理科或精神科,日常可通过规律运动、正念训练等方式辅助缓解症状。