颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、外伤等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头,使用颈椎枕维持生理曲度。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
针灸通过刺激穴位改善局部血液循环,推拿手法可松解肌肉粘连。艾灸对寒湿型颈椎病效果显著,需由专业医师操作。
脊髓型颈椎病需行椎管减压术,神经根型可采用椎间盘切除术。手术适用于保守治疗无效或出现严重神经功能障碍者。
建议睡眠时选择高度适宜的枕头,避免颈部受凉,工作间隙做米字操放松颈椎,症状加重时及时复查影像学。