慢性咽炎怎么护理

Question

慢性咽炎怎么护理

Answer 1

慢性咽炎可通过保持口腔卫生、调整饮食习惯、避免刺激因素、合理使用药物等方式护理。慢性咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、过度用嗓等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口有助于减少咽部细菌滋生，刷牙时注意清洁舌苔，避免口腔残留物刺激咽部黏膜。

2、调整饮食习惯

避免辛辣、过烫或过硬食物，多饮用温水，适量食用蜂蜜、雪梨等润喉食物，减少对咽部的机械性刺激。

3、避免刺激因素

戒烟酒，远离粉尘、干燥或污染环境，冬季使用加湿器保持空气湿度，避免冷空气直接刺激咽喉。

4、合理使用药物

咽炎发作时可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物缓解症状，避免自行滥用抗生素。

慢性咽炎患者应避免过度用嗓，适当进行深呼吸锻炼增强咽喉肌肉功能，症状持续加重时需及时就医排查病因。