梨状肌综合征的症状主要包括臀部疼痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1. 臀部疼痛
臀部深部出现钝痛或刺痛,久坐或久站后加重,疼痛可能向大腿后侧放射。
2. 下肢放射痛
疼痛沿坐骨神经分布区域向下肢放射,表现为大腿后侧、小腿外侧或足部的麻木刺痛感。
3. 活动受限
髋关节内旋、外展动作时疼痛加剧,严重者可能出现跛行或无法完成特定体位变换。
4. 感觉异常
患侧肢体可能出现蚁走感、烧灼感等异常感觉,夜间症状可能加重影响睡眠。
建议避免久坐久站,适当进行髋部拉伸运动,若症状持续需及时就医进行专业评估和治疗。