焦虑症不治疗可能发展为慢性焦虑障碍、抑郁障碍、躯体化障碍或心血管疾病等继发损害,早期干预可显著改善预后。
长期未治疗的焦虑症可能导致症状持续加重,出现广泛性焦虑障碍或惊恐障碍,需通过认知行为治疗和药物干预控制。
焦虑与抑郁共病概率较高,持续焦虑可能引发兴趣减退、持续低落等抑郁症状,需联合心理治疗与抗抑郁药物干预。
长期焦虑可能转化为不明原因的躯体疼痛、消化异常等症状,需通过身心医学治疗缓解,必要时使用调节神经功能药物。
长期焦虑导致交感神经过度激活,可能诱发高血压、心律失常等,需进行心率变异检测并配合β受体阻滞剂等药物控制。
建议定期进行正念训练保持情绪稳定,限制咖啡因摄入,若出现心悸、失眠等持续症状应及时到精神心理科或心内科就诊评估。