急性腰扭伤的症状主要包括腰部剧痛、活动受限、肌肉痉挛和局部压痛。症状发展通常经历早期疼痛、活动障碍、肌肉紧张和慢性化倾向四个阶段。
突发性刺痛或钝痛多发生在扭伤瞬间,疼痛区域集中在腰椎两侧或骶髂关节处,咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。
因疼痛导致腰部前屈后伸及旋转功能明显受限,严重时无法完成翻身、起坐等日常动作,常保持强迫体位。
竖脊肌等腰部肌肉出现保护性痉挛,触诊可摸到条索状硬结,伴随皮肤温度升高但无红肿现象。
损伤部位存在明确压痛点,深压时可诱发放射性疼痛,部分患者会出现臀部或大腿后侧的牵涉痛。
建议伤后48小时内冰敷患处,佩戴腰围保护,避免提重物及久坐,若72小时后症状未缓解需及时就诊骨科。