弱精症可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起,可通过生活方式调整、抗感染治疗、手术干预、激素替代等方式改善。
长期吸烟酗酒、高温环境久坐或穿紧身裤等会抑制精子生成,建议戒烟限酒、避免阴囊局部高温,适当补充锌硒等微量元素。
前列腺炎、附睾炎等感染可能与细菌逆行感染有关,通常伴随尿频尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
可能与静脉瓣功能不全有关,表现为阴囊坠胀感,轻度可通过阴囊托带缓解,重度需行精索静脉高位结扎术。
垂体功能减退或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌不足,需检测性激素六项,必要时使用十一酸睾酮、绒促性素等药物补充治疗。
日常避免熬夜和接触化学毒物,适当食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含精氨酸和欧米伽3脂肪酸的食物,定期复查精液质量。