母乳喂养怎么知道宝宝饱了

Question

母乳喂养怎么知道宝宝饱了

Answer 1

判断母乳喂养的宝宝是否吃饱可通过观察哺乳表现、排尿排便、体重增长、精神状态等信号综合评估。

1、哺乳表现

宝宝主动松开乳头，表情满足，哺乳后安静入睡或愉悦玩耍，提示摄入充足。单侧哺乳时间约15-20分钟为有效吸吮。

2、排尿排便

每日6-8次清澈小便，3-4次黄色糊状大便为正常。新生儿出生3天后尿量逐渐增加，大便由胎便转为母乳便。

3、体重增长

出生后7-10天恢复出生体重，之后每周增重150-200克。定期监测生长曲线，持续稳定增长表明营养足够。

4、精神状态

清醒时眼睛明亮，皮肤红润有弹性，哭声响亮但易被安抚。长期烦躁不安或嗜睡需警惕摄入不足。

建议记录喂养日记，定期儿保体检，避免过度依赖单一指标。哺乳时注意衔乳姿势，确保有效吸吮。