脚踝骨折多久能恢复正常

Question

脚踝骨折多久能恢复正常

Answer 1

脚踝骨折一般需要8-12周恢复，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等因素的影响。

1、骨折类型：

单纯无移位骨折恢复较快，粉碎性或开放性骨折愈合时间延长，需配合手术内固定治疗。

2、固定方式：

石膏固定通常需6-8周，手术钢板螺钉固定后4-6周可部分负重，外固定支架需根据复查结果调整拆除时间。

3、康复训练：

拆除固定后需逐步进行踝关节活动度训练、肌力练习和平衡训练，避免过早负重导致二次损伤。

4、年龄：

儿童骨折愈合速度较快，老年人因骨质疏松和血液循环差，恢复期可能延长2-4周。

恢复期间建议保持高钙饮食，遵医嘱定期复查X线，骨折线完全消失前避免剧烈运动。