早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与治疗,无须用药。
2、局部麻醉
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低阴茎敏感度,需在医生指导下控制用量避免勃起障碍。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需注意头晕恶心等副作用。
4、心理治疗
认知行为疗法缓解焦虑情绪,可能与童年性创伤或压力因素有关,表现为性交时过度紧张。
建议避免过度关注持续时间,保持规律性生活频率,必要时到正规医院男科或泌尿外科就诊评估。