肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重和肌肉萎缩,可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼和手术治疗等方式缓解。
早期表现为阵发性钝痛,随病情发展转为持续性疼痛,可放射至颈部和上臂。急性期可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药。
肩关节各方向活动逐渐受限,尤其外展、旋转动作明显。建议进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,严重者可局部注射糖皮质激素。
疼痛常在夜间加剧影响睡眠,可能与炎症因子昼夜节律有关。热敷或低频电刺激可改善血液循环,必要时使用加巴喷丁缓解神经痛。
晚期可能出现三角肌等肩周肌肉萎缩。需加强等长收缩训练,关节粘连严重者需考虑关节镜松解术或手法松解治疗。
日常应避免提重物和过度使用患肢,注意肩部保暖,坚持康复锻炼可预防关节僵硬。若保守治疗3个月无效需及时骨科就诊评估手术指征。