男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。控制体重、避免久坐可降低代谢综合征风险,后者与勃起功能障碍密切相关。
焦虑抑郁等心理因素可通过认知行为疗法缓解。伴侣共同参与治疗有助于减轻性交压力,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性勃起功能障碍可选择阴茎假体植入。手术需严格评估适应证及禁忌证。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,定期进行盆底肌训练。出现症状应及时至男科或泌尿外科就诊,避免自行服用壮阳药物。