精神强迫症的表现主要包括强迫思维、强迫行为、情绪焦虑和回避行为。这些症状通常从轻微到严重逐步发展,早期可能仅表现为重复性想法,后期可能严重影响日常生活。
患者反复出现不受控制的侵入性想法,如对污染的恐惧或对对称性的过度关注,常伴随强烈的焦虑感。
为缓解焦虑而实施的重复动作,如频繁洗手、检查门锁或计数,行为往往耗时且影响正常功能。
未执行强迫行为时会出现显著焦虑,部分患者伴有躯体症状如心悸出汗,焦虑程度与强迫症状严重性相关。
主动回避可能触发强迫症状的场景,如避免触碰门把手或拒绝使用公共设施,导致社交和工作能力下降。
建议保持规律作息并适当进行放松训练,若症状持续加重应及时到精神心理科就诊评估。