脚踝疼痛可能是痛风,也可能是踝关节扭伤、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。痛风通常表现为突发性单侧关节红肿热痛,但需结合尿酸检测和症状特点综合判断。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节,典型发作于第一跖趾关节,但脚踝也可能受累。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,或糖皮质激素如泼尼松。
运动损伤或意外崴脚导致韧带拉伤,局部肿胀压痛明显。需制动休息,急性期冷敷,恢复期可进行踝泵运动等康复训练。
关节软骨退化引发慢性疼痛,晨起僵硬感明显,活动后减轻。可补充氨基葡萄糖,疼痛严重时使用对乙酰氨基酚或局部注射透明质酸。
自身免疫性疾病常对称性累及小关节,伴晨僵超过1小时。需免疫调节治疗,如甲氨蝶呤、来氟米特等慢作用抗风湿药。
建议避免高嘌呤饮食如动物内脏,发作期减少活动,若疼痛持续48小时不缓解或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。