男性精液质量差可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。精液质量差通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
避免吸烟饮酒、远离高温环境、规律作息有助于改善精子质量。每日补充锌、硒等微量元素,适当进行有氧运动。
生殖系统感染可能与支原体、衣原体等因素有关,通常表现为尿频、尿痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等药物。
精索静脉曲张可能与静脉瓣膜功能不全、血管畸形等因素有关,通常表现为阴囊坠胀、疼痛等症状。可行精索静脉高位结扎术或显微外科手术。
严重少弱精症患者可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植技术。需在专业生殖医学中心评估后实施。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物,避免久坐和穿紧身裤,定期进行精液常规检查。