类风湿脚肿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式消肿。类风湿关节炎引起的脚肿通常由滑膜炎症、关节积液、骨质破坏、免疫复合物沉积等原因引起。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症;改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特控制疾病进展;糖皮质激素如泼尼松短期减轻急性炎症。
冷敷可减轻急性期肿胀和疼痛;超声波治疗促进局部血液循环;水疗通过浮力减轻关节压力,水温维持在36-38摄氏度为宜。
保持适度活动避免关节僵硬,选择游泳、骑自行车等低冲击运动;控制体重减轻关节负担;穿戴宽松舒适的鞋子减少足部压力。
严重关节畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术;手术指征包括持续疼痛、功能丧失、药物治疗无效等情况,需由风湿科和骨科医生共同评估。
日常注意足部保暖避免受凉,饮食可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类,定期监测疾病活动度并及时调整治疗方案。