精子减少可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、高温环境久坐或穿紧身裤等会抑制精子生成。建议戒烟限酒,避免睾丸局部高温,选择宽松透气的棉质内裤。
垂体功能减退、甲状腺疾病等会导致睾酮水平下降。可能与熬夜、肥胖等因素有关,表现为性欲减退和疲劳。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、绒促性素注射液等药物。
前列腺炎、附睾炎等炎症会破坏生精环境。可能与不洁性生活有关,常伴尿频尿痛。可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
睾丸静脉回流受阻导致局部代谢异常。可能与久站、腹压增高等有关,表现为阴囊坠胀感。重度患者需行精索静脉高位结扎术。
日常可增加牡蛎、核桃等含锌食物摄入,避免接触辐射和化学毒物,规律作息并控制体重,若备孕超过1年未成功建议尽早就诊男科。