脊柱有一块凸起可能由姿势不良、外伤、脊柱侧弯、椎间盘突出等原因引起。
长期驼背或坐姿不正可能导致局部肌肉紧张,形成暂时性隆起。可通过矫正姿势、加强核心肌群锻炼改善。
撞击或跌落可能造成椎体骨折后畸形愈合,表现为局部骨性隆起。需影像学检查确认损伤程度,严重时需手术复位。
特发性脊柱侧弯可能导致椎体旋转形成肋骨隆起,青少年多见。可通过支具矫正、施罗斯体操干预,Cobb角超过40度需手术。
退变或劳损导致椎间盘向后突出,可能伴随神经压迫症状。急性期可服用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松,严重者需椎间孔镜手术。
建议避免长时间保持固定姿势,睡眠选择硬度适中的床垫,定期进行游泳等对称性运动,若凸起持续增大或伴疼痛麻木应及时就诊。