怀孕前三个月可以保胎。保胎方法主要有卧床休息、黄体支持治疗、营养补充、心理疏导。
1、卧床休息
减少体力活动可降低子宫收缩频率,避免重体力劳动和剧烈运动,建议每日保持10小时以上卧床时间。
2、黄体支持治疗
黄体功能不足可能导致流产,可使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物进行替代治疗。
3、营养补充
适量增加优质蛋白和叶酸摄入,每日补充0.4-0.8毫克叶酸,多食用深绿色蔬菜和动物肝脏。
4、心理疏导
焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌,建议通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力,必要时可寻求专业心理咨询。
出现阴道流血或腹痛等先兆流产症状时需立即就医,保胎期间应定期监测血HCG和孕酮水平变化。