人流后胃疼可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由子宫收缩刺激、麻醉药物影响、术后感染、胃炎等原因引起。
使用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过40摄氏度,每次持续15分钟。热敷可缓解子宫收缩引起的牵涉痛,同时促进胃肠血液循环。
选择小米粥、南瓜羹等温软食物,避免辛辣刺激及生冷饮食。少食多餐原则,每日进食5-6次,每次摄入量不超过200毫升。
铝碳酸镁可中和胃酸,硫糖铝保护胃黏膜,奥美拉唑抑制胃酸分泌。使用前需排除药物过敏史,严格遵医嘱控制用药疗程。
持续疼痛超过48小时或伴发热呕吐时,需排查盆腔炎、胃溃疡等病理因素。血常规联合腹部B超可鉴别感染或器质性病变。
术后两周内避免剧烈运动,穿着宽松衣物减少腹部压力,记录疼痛发作时间与饮食关联性供医生参考。