顺产侧切通常不会直接导致阴道松弛。阴道松弛主要与妊娠过程、分娩损伤、盆底肌功能减退、年龄增长等因素有关。
孕期激素变化和胎儿重量会使盆底肌持续受压,可能导致肌肉弹性下降,建议产后尽早开始凯格尔运动帮助恢复。
胎儿经阴道娩出时可能造成盆底肌及神经牵拉损伤,表现为憋尿困难或下坠感,可通过电刺激治疗配合生物反馈训练改善。
产后缺乏锻炼可能导致盆底肌萎缩,表现为性生活满意度下降,建议坚持每天做提肛运动配合阴道哑铃训练。
雌激素水平下降会加速盆底组织退化,可能伴随压力性尿失禁,必要时可考虑射频治疗或盆底重建手术。
产后42天应进行盆底肌力评估,日常避免提重物及长期咳嗽等增加腹压的行为,适当补充胶原蛋白有助于组织修复。