手臂骨头里面疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、关节炎、骨肿瘤等原因引起,可通过休息补钙、抗炎治疗、手术等方式缓解。
长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉劳损,表现为骨头深处酸痛。建议减少手臂活动,局部热敷缓解症状。
钙质流失导致骨密度下降,可能引起骨头隐痛。可通过补充钙剂和维生素D改善,常用药物包括碳酸钙、阿法骨化醇等。
关节退变或免疫因素可能引发炎症,疼痛可放射至骨头内部。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药物控制症状。
原发性或转移性骨肿瘤可能压迫神经血管导致疼痛。需通过影像学检查确诊,根据病情选择放疗或手术切除治疗。
日常注意避免提重物,适当补充牛奶等高钙食物,若疼痛持续加重或夜间明显需及时就医排查病因。