尿憋久了膀胱疼一般1-3天可以恢复,实际恢复时间受到憋尿时长、膀胱炎症、泌尿系统损伤、个体差异等多种因素的影响。
短时间憋尿引起的膀胱疼痛通常在排尿后数小时内缓解,长时间憋尿可能导致膀胱肌肉过度拉伸,恢复需1-2天。
憋尿可能诱发膀胱炎,疼痛可能持续2-3天,需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
反复憋尿可能造成泌尿系统黏膜损伤,恢复需3天左右,伴有血尿时需就医排除结石等器质性疾病。
老年人或糖尿病患者膀胱功能较差,恢复时间可能延长,建议每日饮水1500-2000毫升促进代谢。
恢复期间避免咖啡因饮料,可热敷下腹部缓解疼痛,若72小时后未缓解或出现发热需及时就诊泌尿外科。