人流后体内残留血块可通过药物促进排出、适当活动、热敷腹部、复查超声等方式处理,通常与子宫收缩不良、凝血功能异常、感染、宫腔残留等因素有关。
遵医嘱使用益母草颗粒、五加生化胶囊等中成药促进子宫收缩,或缩宫素注射液加强宫缩力度,帮助排出淤血。用药期间观察出血量变化。
术后24小时后可进行慢走等温和运动,避免久卧。活动时重力作用有助于宫腔积血排出,但需避免剧烈运动导致出血加重。
用40℃左右热毛巾敷于下腹部,每次15分钟,每日2-3次。热敷能放松肌肉并改善局部血液循环,促进血块溶解排出。
术后1周需复查B超明确宫腔情况。若血块直径超过3厘米或伴发热腹痛,可能需行清宫术清除残留组织。
术后应保持会阴清洁,避免盆浴及性生活1个月,饮食注意补充优质蛋白和铁剂,如瘦肉、动物肝脏等,促进子宫内膜修复。