人流术后经量变少怎么增加月经量

Question

人流术后经量变少怎么增加月经量

Answer 1

人流术后经量减少可通过调整生活方式、药物干预、中医调理及心理疏导等方式改善。常见原因包括子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连及心理压力等。

1、生活方式

保证充足睡眠，避免过度劳累，适当摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。

2、药物干预

在医生指导下可使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物调节激素水平。药物选择需结合具体病因，如子宫内膜薄或内分泌失调。

3、中医调理

采用艾灸关元穴、三阴交等穴位，或服用当归、益母草等中药材，但须经专业中医师辨证施治，避免自行用药。

4、心理疏导

术后焦虑可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时可短期使用疏肝解郁类中成药。

术后3个月经周期未恢复需及时复查超声，排除宫腔粘连。日常避免生冷饮食，适度进行瑜伽等温和运动，促进盆腔血液循环。