女性预防宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、安全性行为、避免吸烟等方式实现。宫颈癌与人乳头瘤病毒感染、免疫系统功能、遗传因素、不良生活习惯等因素相关。
接种人乳头瘤病毒疫苗是预防宫颈癌的有效手段,建议9-45岁女性尽早接种二价、四价或九价疫苗,疫苗可预防高危型HPV感染。
21岁以上女性应定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测,早期发现癌前病变可及时干预治疗,降低癌变风险。
减少性伴侣数量并使用避孕套,可降低HPV感染概率。HPV主要通过性接触传播,保持单一性伴侣关系有助于预防感染。
烟草中的致癌物质会增加宫颈癌发病风险,戒烟可改善宫颈局部免疫功能,降低HPV持续感染导致的癌变概率。
保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力,发现异常阴道出血或分泌物应及时就医检查。