女性肾阴虚的症状主要有潮热盗汗、腰膝酸软、月经不调、失眠多梦等,早期可能仅表现为轻微疲劳,随着病情进展可出现更明显的体征。
午后或夜间突发面部潮红伴出汗,可能与体内阴液不足、虚火内生有关,可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴降火药物。
腰部及下肢持续性酸胀无力,多因肾精亏虚骨骼失养所致,建议避免久站劳累,配合针灸推拿改善局部循环。
经期提前量少或闭经,常见于卵巢功能衰退患者,需检查激素水平,必要时采用雌孕激素序贯疗法调节周期。
入睡困难伴梦境纷扰,与阴虚火旺扰乱心神相关,可尝试酸枣仁汤配合涌泉穴按摩,避免睡前过度兴奋。
日常可食用黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食材,适度练习八段锦调节气血,症状持续加重需及时就诊中医科。