预防过敏性哮喘复发可通过避免过敏原接触、规范用药、环境控制和增强体质等方式实现。过敏性哮喘的复发主要与过敏原暴露、呼吸道感染、药物使用不当、气候因素等因素有关。
定期清洁居住环境,减少尘螨、霉菌等过敏原;外出时佩戴口罩避免花粉刺激,对已知过敏食物严格忌口。
遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片,急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂,避免自行减药或停药。
保持室内湿度在40%-60%,避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品,禁止室内吸烟,定期清洗空调滤网。
在医生指导下进行游泳、太极等适度运动,保证维生素D和Omega-3摄入,通过鼻腔冲洗等方式减少呼吸道刺激。
建议每3-6个月复查肺功能,随身携带急救药物,气候变化时注意保暖,出现胸闷气促等症状及时就医调整治疗方案。