人工流产之后要怎么保护自己

Question

人工流产之后要怎么保护自己

Answer 1

人工流产后可通过充分休息、预防感染、营养补充、心理调适等方式保护自己。人工流产可能由避孕失败、胚胎发育异常、母体健康因素、社会因素等原因引起。

1、充分休息

流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免重体力劳动和剧烈运动，术后两周内禁止盆浴及性生活，防止子宫脱垂和出血加重。

2、预防感染

流产后宫颈口处于开放状态，需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染，保持会阴清洁，及时更换卫生用品。

3、营养补充

术后需补充优质蛋白和铁元素促进恢复，可食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物，必要时遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等补血药物。

4、心理调适

流产可能引发焦虑或抑郁情绪，可通过心理咨询、正念冥想等方式缓解，伴侣及家人应给予情感支持，若持续情绪低落需寻求专业心理干预。

术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医，6个月内避免再次妊娠。