女性流产后需注意休息调养、预防感染、心理疏导和营养补充,可通过卧床休养、观察出血量、情绪调节和饮食调整等方式促进恢复。
流产后子宫内膜存在创面,建议卧床休息2-3天,避免重体力劳动和剧烈运动,1个月内禁止同房及盆浴,防止子宫脱垂或创面出血。
术后抵抗力下降易引发感染,需每日清洁会阴部并更换卫生巾,出现发热、腹痛或分泌物异味需及时就医,可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
激素水平骤变可能导致情绪低落,家属应给予陪伴支持,若持续两周出现失眠或抑郁症状,建议咨询心理医生,必要时服用帕罗西汀等抗抑郁药物。
多摄入含铁蛋白食物如动物肝脏、菠菜,搭配维生素C促进铁吸收,避免生冷辛辣刺激,可遵医嘱补充琥珀酸亚铁或复方阿胶浆改善贫血。
术后1周复查B超排除残留,2周内避免游泳和瑜伽等拉伸运动,6个月内做好避孕措施以防再次妊娠损伤子宫。