手指中指关节痛可能由外伤、劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、热敷理疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
碰撞或扭伤可能导致关节周围韧带损伤,表现为局部肿胀压痛。建议冰敷48小时后转为热敷,必要时使用弹性绷带固定。
重复性手部动作易引发肌腱炎,晨起时关节僵硬明显。减少手工操作频率,进行握力球训练有助于缓解症状。
关节软骨退化多与年龄增长有关,活动时伴随摩擦音。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
自身免疫性疾病常对称性累及小关节,需检测类风湿因子。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药需在风湿免疫科指导下使用。
日常避免手指受凉,可进行关节屈伸锻炼,若持续疼痛超过两周或出现关节变形应及时就诊。