股骨头坏死可通过观察疼痛症状、活动受限、影像学检查、体征测试等方式自测,但确诊需依赖专业医学检查。
早期表现为腹股沟区或臀部间歇性钝痛,久站或负重后加重,休息可缓解;晚期可能出现持续性剧痛甚至夜间痛。
髋关节内旋和外展活动度最早受影响,可出现穿袜困难、下蹲受限,后期可能发展为跛行或行走障碍。
进行4字试验时患侧髋关节屈曲外展外旋位出现疼痛,叩击大转子区可诱发深部疼痛,提示可能存在股骨头病变。
X线片早期可能无异常,MRI对早期坏死最敏感,CT可显示骨小梁结构改变,但需由专业医师判断影像结果。
建议出现疑似症状时及时就医检查,避免剧烈运动和过量饮酒,控制激素使用,保持适度体重有助于减轻髋关节负荷。