乳腺癌患者需注意术后护理、药物管理、心理调节和定期复查四个方面,以降低复发风险并提高生活质量。
保持手术切口清洁干燥,避免感染;遵医嘱进行患侧上肢功能锻炼,预防淋巴水肿;穿戴宽松衣物减少摩擦。
严格按时服用内分泌治疗药物如他莫昔芬、来曲唑,或靶向药物如曲妥珠单抗;定期监测药物副作用如骨密度、肝功能等指标。
通过心理咨询、正念训练等方式缓解焦虑抑郁情绪;加入患者互助团体获得社会支持;家属应给予充分情感陪伴。
术后2年内每3-6个月复查乳腺超声、肿瘤标志物;5年内每年进行乳腺钼靶或核磁共振检查;终身随访监测复发转移。
日常饮食宜选择富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和新鲜蔬菜水果,避免高脂高糖食物;根据体力状况进行散步、瑜伽等温和运动;戒烟限酒并保持规律作息。