尿频尿急尿不尽可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,睡前2小时限制液体摄入量,避免膀胱过度充盈。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间,记录排尿日记帮助建立规律排尿模式。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。需在医生指导下使用。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,膀胱功能障碍者可选择骶神经调节术。
建议保持会阴部清洁,避免久坐和憋尿,适度进行盆底肌锻炼,若症状持续加重或出现血尿、发热等情况应及时就医。