疏肝健脾的中药有哪些

Question

疏肝健脾的中药有哪些

Answer 1

若出现肝郁脾虚症状，可以适量吃山药、红枣、薏苡仁、陈皮等食物，也可以遵医嘱吃逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸、香砂六君子汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 山药

山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振。

2. 红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足导致的乏力症状。

3. 薏苡仁

薏苡仁能健脾渗湿，对脾虚湿盛引起的腹胀、大便稀溏有一定缓解作用。

4. 陈皮

陈皮有理气健脾的功效，可改善肝郁气滞导致的脘腹胀满。

二、药物

1. 逍遥丸

逍遥丸由柴胡、当归等组成，主治肝郁血虚脾弱引起的胁痛、月经不调。

2. 柴胡疏肝散

柴胡疏肝散含柴胡、香附等成分，适用于肝气郁结导致的胸胁胀痛。

3. 归脾丸

归脾丸含黄芪、龙眼肉等，用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦。

4. 香砂六君子汤

香砂六君子汤由人参、白术等组成，治疗脾胃气虚兼痰湿内阻的脘腹胀满。

日常可配合穴位按摩如足三里、太冲穴，避免过度劳累和情绪波动，规律作息有助于改善肝脾功能。