如何防止癌症复发

Question

如何防止癌症复发

Answer 1

防止癌症复发可通过定期复查、保持健康生活方式、规范治疗、心理调节等方式干预。复发风险与肿瘤类型、分期、治疗依从性等因素密切相关。

1、定期复查

术后按医嘱进行影像学检查和肿瘤标志物监测，早期发现异常可及时干预。肺癌患者需每3-6个月复查胸部CT，乳腺癌患者需定期乳腺超声和钼靶检查。

2、健康生活方式

戒烟限酒，每日摄入500克蔬菜水果，每周进行150分钟中等强度运动。避免加工肉类和霉变食物，维持体重指数在18.5-23.9之间。

3、规范治疗

完成既定疗程的放化疗，激素受体阳性患者需坚持5-10年内分泌治疗。靶向药物如曲妥珠单抗、贝伐珠单抗需严格按周期使用。

4、心理调节

参加癌症康复团体，通过正念训练缓解焦虑抑郁情绪。睡眠障碍者可考虑认知行为疗法，必要时在精神科医师指导下使用帕罗西汀等药物。

保持规律作息，适量补充维生素D和益生菌，避免过度进补。出现不明原因消瘦、疼痛或原有症状再现时立即就诊。