胚胎移植后需注意休息调整、药物支持、饮食管理和情绪调节。主要有卧床休息、黄体酮补充、高蛋白饮食、避免剧烈运动等要点。
移植后48小时内建议卧床为主,保持平躺姿势减少宫腔蠕动,但需每2小时翻身预防血栓。避免突然起身或长时间保持同一姿势。
需遵医嘱使用黄体酮阴道凝胶或注射液维持内膜容受性,可能出现乳房胀痛等药物反应。禁止自行调整剂量,定期监测孕酮水平。
每日摄入鱼肉蛋奶等优质蛋白不少于80克,搭配西蓝花等深色蔬菜。禁止生冷辛辣食物,控制盐分预防腹水,少量多餐减轻胃肠负担。
两周内禁止跑步、跳跃等震动盆腔的活动,可进行散步等低强度运动。禁止泡澡、游泳等可能引发感染的行为,保持会阴清洁干燥。
移植后14天进行血HCG检测前,建议记录每日基础体温和身体变化,出现严重腹痛或出血需立即就医。保持规律作息,配偶应协助分担家务减轻压力。